Penyebab Hati Menjadi Gelap dan Terang

https://www.facebook.com/tasawufunderground/posts/985006621549272

اَرْبَعَةٌ مِنْ ظُلْمَةِ الْقَلْبِ : بَطْنٌ شَبْعَانُ مِنْ غَيْرِ مُبَالَا ةٍ وَصُحْبَهُ الظَّا لِمِيْنَ وَنِسْيَانُ الذُّ نُوْبِ الْمَا ضِيَةِ وَطُوْلُ الْاَ مَلِ وَاَرْبَعَةٌ مِنْ نُوْرِ الْقَلْبِ : بَطْنٌ جَا ئِعٌ مِنْ حَذَرٍ وَصُحْبَةُ الصَّا لِحِيْنَ وَحِفْظُ الذُّ نُوْبِ وَقَصْرُ الْاَمَلِ .

"Empat perkara yang dapat menyebabkan hati menjadi gelap, yaitu : perut yang terlalu kenyang, berteman dengan orang yang dzhalim, melupakan dosa dosa yang telah berlalu dan lamunan ngelantur (berandai-andai).

Dan, empat perkara yang dapat menyebabkan hati menjadi bercahaya yaitu, perut yang lapar (rajin puasa & berhati hati dari yg syubhat dan haram), berteman dengan orang yang shaleh, mengingat dan menyesali dosa dosa yang telah berlalu dan tidak terlalu banyak berandai-andai."

---Imam Nawawi Al-Bantani dalam kitab Nashaihul Ibad